Abstand der Lampe zur Pflanze

20-40 cm

Es ist schwierig diese Frage ohne Weiteres zu beantworten.

Sind deine Pflanzen noch klein und zierlich, sollte man mit zu viel Licht vorsichtig sein. Je größer und stärker sie werden, umso mehr Lichtstärke vertragen sie. 

Generell gilt es die Pflanze zu beobachten. Besonders wenn du ihr zu viel Licht gibst, wird sie es dir, beispielsweise durch verbrannte Spitzen, zeigen. Keine Sorge, davon erholt sie sich wieder. Probieren geht über Studieren. Zum Growen gehören Fehler dazu und es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen.